你是屬於倒頭就睡、一覺到天亮？還是翻來覆去、千頭萬緒數羊數不停呢？
不要以為翻來覆去只是小事、不放在心上，台灣睡眠醫學學會指出，固定日班工作者的失眠症盛行率為 10.7%，換句話說，身邊 10 個上班族中，就有一個有失眠困擾；...
2024-03-21
品質生活
品質生活
2024-03-05
大家辦公室還是書桌旁邊，是不是都有一個專門放零食的抽屜呢？現在除了全聯、超市、各大量販店之外，還多了進口零食批發團購的小店面，商品遍及日本、韓國和東南亞，異國美味更方便買到吃到，本期特報蒐集了受歡迎的幾款異國零食，如果你也是嚐鮮...
2024-02-02
2 月來了，各位小資們是不是開始在倒數春節連假了 😁 別忘了還有 2 月 14 日這個 吃巧克力 情人節，雖然卡到連假有人可能會選擇晚一點慶祝，但是提早準備禮物反而可以拿到優惠折扣，小編列出一些實惠經濟的禮物建議，讓表達愛意可...
2024-01-09
是不是又到日用品的補貨時刻？這幾天小編一邊盤點一邊整理了這篇口袋優惠名單，搭配蝦皮的免運、或是大品牌賣場的專屬優惠，衛生紙、牙膏、口罩......等這些消耗品就是要趁這個時候補貨，才不會臨時要替換時才發現沒庫存 😱
2023-12-22
走在街上聞到剛出爐的麵包香 🍞、或是正在烘焙咖啡豆的炭焙香 ☕，總是可以讓人挑起食慾、感到心情放鬆；味道不僅可以用來轉換周遭氛圍，也非常適合用來調節自身心情，像是可以沖淡夏日悶熱的柑橘清香，或是幫助心情穩定的木質調香氣.......
2023-12-01
大家敲碗已久的筋膜槍實際使用心得來啦！你想知道火星計畫 Booster MINI 2 實際使用的感受嗎？筋膜槍到底有沒有用？能不能舒緩痠痛？震動強度夠不夠？來來來，小編實際體驗後，通通告訴你！準備好迎接極致舒緩了嗎？丟掉徒手按摩...
2023-10-07
大家對跑步的印象是什麼？是體育課的時候在大太陽底下，繞著學校操場一圈又一圈，還是參加比賽，緊張刺激衝過終點線的那一刻？遠離學生生活之後，好像就沒什麼機會跑步，所以遇到追公車、還是追你家掙脫牽繩的狗，跑不到 100 公尺就氣喘吁吁...
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我們在一成不變的生活中，尋找樂趣；
我們在茫茫網路大海中，蒐集實用新知；
我們在淺淺的口袋中，深深的體驗人生。
小資口袋雖淺，也能享受質感生活！
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