許多人遇到要整理旅行行李的那一刻，拖延症就跑出來了...決定要帶哪些東西、東西散落各處不知道從何開始整理、害怕自己忘東忘西，甚至希望有哆啦 A 夢幫忙，要用什麼隨時拿出來，打包煩惱全免了(大誤) 上網找到行李清單並不難，但每個人...

裹著糖漿的爆米花...拿的時候還要特別挑糖漿多一點的 天氣再熱，胃口不佳，零食還是要吃 (?) 特別是活動眾多的夏天，和朋友聚會、露營、出遊，或是窩在家裡追劇...零食是罪惡又甜蜜的存在 😈🤤 補貨時刻又來了，這次直接看蝦...

你也是長髮一族嗎？洗頭髮應該是長髮族想到就覺得辛苦的一件事，不僅是洗髮的時間比別人長，吹頭髮的時間也比別人更久，如果又搭配上季節狀況，就更麻煩了，冬天冷咻咻、夏天燒滾滾，吹頭髮吹到懷疑人生、常常不自覺的萌生乾脆去剪一剪吧的念頭，...

在台灣 5 月開始正中午就像是提早迎來夏天，溫度高達 30 度已經司空見慣，尤其中南部的朋友應該超級有感 😰 一般來說，人體覺得舒適的氣溫範圍落在 18℃～25℃ 區間，超過 35℃ 會開始需要大量出汗來散熱，而高溫環境下...

每到換季的季節，尤其秋冬、春夏交替的時候，因為天氣還不穩定，外套、長袖、短袖常需要輪替穿，衣櫃附近會處於一種大爆炸狀態...😱 不然就是書桌上收到的帳單、臨時性文件、各式筆記只能先堆著，一段時間過後桌面就漸漸被淹沒了........

說到早餐，你是屬於早餐店來一份蛋餅派？還是便利商店的麵包飯糰組合派？常常睡到出門前最後一刻的上班族們，能夠好好吃一頓早餐的時間都是奢侈的 😩 這時候就需要準備一些方便即食的食物，以免連去趟早餐店便利商店的時間都沒有(或是看著長...

你是屬於倒頭就睡、一覺到天亮？還是翻來覆去、千頭萬緒數羊數不停呢？ 不要以為翻來覆去只是小事、不放在心上，台灣睡眠醫學學會指出，固定日班工作者的失眠症盛行率為 10.7%，換句話說，身邊 10 個上班族中，就有一個有失眠困擾；...